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出游常识旅游常识列表
再、再说多谢同乡北贴的“网上关于脱水、电解质失衡以及身体失温
多谢同乡北贴的“网上关于脱水、电解质失衡以及身体失温 的一点知识.”我本来想写些类似的东西……
关于失温而死及分析——摘自于《挑战极限》
关于失温—摘自《挑战极限》 迈克。斯特劳德著  ……
高寒求生
昨晚看国家地理频道,高寒环境的低体温测试,低体温是指人体体温35度以下的状态,此时人体已经失去行动和……
低体温状态就是平时这里说的
库存里有这方面知识介绍. 寒冷(不一定是高寒)求生一是生火(对环境不太好但 要是……
失稳与冻伤的解决办法
失温最重要的急救原则是防止患者继续丧失体温,并逐步协助患者获得正常体温,将患者带离恶劣的低温环境,移……
再一次强调冬季装备——关于手、足、面部的保暖
原来在装备版,觉得这里也有用,转过来 很多没在冬季去过小五台的人,包括一些老人,往往把装备……
如何减少攀岩训练带来的的伤痛--热身与缓和运动
几天前,在作抱石训练的时候,和一个单指洞较了几次劲后,感到右手中指关节酸痛。 当时也没有特……
登山运动常见疾病
登山过程中一些容易发生的疾病,并非只见于山区,在平地亦有,但因在登山中多见,故称登山运动常见疾病。它……
高山病详谈
人们生活在海平面上的标准大气压为760mm汞高,氧分压是159mm汞高。随着地势的增高,气压也逐渐降……
足踝扭伤的自我处理
足踝扭伤后怎么办呢?常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方,把淤积起来才血揉开搓散;接着是用热毛巾敷,以……
急救基础知识培训内容
[两个目的] 1 了解最基础简单的急救知识(心肺脑复苏) 2 处理野外常见的意外情况(创伤/……
非冻结性损伤
三、非冻结性损伤 (一)冻疮 冻疮是在寒冷潮湿的环境下发生的,非冻结性局部组织损伤。发生冻疮的气……
军版 野外生存常识以及 战场救护
野外生存,即人在住宿无着的山野丛林中求生。深入敌后的特种部队、侦察兵和空降兵、海军陆战队,以及在战斗……
高山医学
一般人员对高山适应能力人们生活在海平面上的标准大气压力760mm汞高也就是一个ATA,空气是由氧气氮……
一号冰川登山活动医疗保障总结
今年9月30---10月2曰在乌鲁木齐登山探险协会的组织下,在各方面的大力支持和协助下,进行与攀登天……
野外急救守则2
首先,应确定救援者及伤患均无进一步的危险,并尽可能在不移动伤患的情形下施以急救。镇定自己,迅速检查伤……
急性高山病2
对高山反应人们存在不少看法。有的对,有的错,有的难说对错。我这 里贴的是一些我对高山病的了……
有氧运动提高人体耐力
肌肉把肌糖元变为能量有两种方式,一种是无氧式的,一种是有氧式。 无氧式不必从血液中得到氧气……
拉萨旅游保健常识
西藏地势高,平均海拔4000米以上,气压低空气密度小……
徒步旅行的防病准备
徒步旅行对于青年人和中年人,无疑可以增强……
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