[两个目的]

　　1 了解最基础简单的急救知识(心肺脑复苏)

　　2 处理野外常见的意外情况(创伤/出血/溺水/高空坠落/烧烫伤/冻伤/高原病等)

　　[慨述]

　　1 心肺脑复苏：即针对呼吸和循环骤停所采取的急救措施，以人工呼吸替代病人的自主呼吸，以心脏按压形成暂时的人工循环并诱发心脏的自主搏动。更重要的是中枢神经系统的恢复。

　　2 早期复苏的重要性：心脏停搏4分钟内开始复苏效果好，有效复苏的时间虽然仅有分秒之差却显著影响复苏效果

　　[步骤]

　　1 初期复苏：主要任务是迅速有效的恢复生命器官(特别是心脏和脑的血液灌流和缺氧)

　　A(airway):保持呼吸道通畅

　　B(breathing)有效的人工呼吸

　　C(circulation)建立有效的人工循环

　　1 迅速判断意识情况

　　2 呼救

　　3 放置于仰卧位

　　4 通畅气道(亨利斯手法)

　　5 判断有无呼吸，行人工呼吸

　　6 判断有无心跳，行心脏按压(

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