 | 常用医药用品清单 |
| 3人队药品计量 个人药品： 板蓝根冲剂 1周剂量 创可贴 10 维生素 1周剂量 …… |
| 适应性及高山疾病 |
| 在高海拔地区旅行可能是危险的。本文仅用于教学目的，它并不能取代专门的培训和相关的经验。普林斯顿大学及…… |
| 高山病 |
| 一般人员对高山适应能力 人们生活在海平面上…… |
| 徒步穿越必备药品 |
| 因出去次数较多，经常要准备药品，所以特地找专业人士咨询一下 专业人士建议如下: …… |
| 关于地塞米松使用和高原病的防治 |
| 关于地塞米松使用和高原病的防治 楼下有人问到地塞米松的问题。正好本人认识一位医生（以下简称…… |
| 出行必备药品——来自医生的建议 |
| 很多朋友是在经历磨难后方知出行药品的重要性。 然而鉴于专业知识的限制很多人还是不知配备哪些…… |
| 创伤专题(上) |
| 骨折和脱臼的处理原则 什么是骨折和脱臼？ 骨折是骨的破坏，有许多类型。青枝骨折骨骨裂隙或不完全骨折…… |
| 创伤专题(中) |
| 鼻或颧骨受伤 鼻受伤 鼻没有真正的骨头，但其内层坚硬且起支撑作用的软骨可能弯曲或出现裂缝，需要到医…… |
| 创伤专题(下) |
| 手指外伤 1、若戒指较松将其摘去。利用鞋带、细绳、线等类似物作为固定带。 2、以相邻未受伤手指作…… |
| 远征登山之三 医疗健康计划管理（上） |
| 医疗健康计划管理比较复杂，它包括两大部分，一个是药品计划，一个是健康状况诊测与疾病治疗（这里的疾病主…… |
| 远征登山之三 医疗健康计划管理（下） |
| 晚上也有一个健康诊测表，它的构成是这样的：1， 首先左上方要标明一个大的“夜”字，然后是“…… |
| 什么是高度适应? |
| 对于许多山友而言，高山病相关的信息显得有些杂乱；如何增进掌握信息的能力呢？了解什么是（高度适应的生理…… |
| 高原缺氧知多少2 |
| 西藏高原被誉为世界屋脊，高原上空气稀薄，氧气较少，使人类的正常呼吸受到较大的影响。 由…… |
| 远离“毒物” |
| 在野外活动时，尤其是在山地丛林中行进及寻找食物都要十分小心。因为不仅是野生动物会伤人，植物也能伤人。…… |
| 野外运动的毒蛇及蛇伤防治 |
| 只要我们了解和掌握蛇类特性和活动规律，积极预防和治疗蛇伤，毒蛇和蛇伤并不不可怕。 &nbs…… |
| 高山病的预防和处理秘诀2 |
| 高山病是人在高山活动中要认真对待的大问题。据统计，进入３０００～５０００米海拔高度的健康人，大约有一…… |
| 急性高山病 |
| 高山反应有急性和慢性之别。一般登山上所说的高山反应指急性高山反应。剧烈急性的高山反应叫Acute&n…… |
| 高 山 病 |
| 一般人员对高山适应能力 人们生活在海平面上的标准大气压力760mm汞高也就…… |
| 关于心肺复苏术（也称心肺复苏法） |
| 心肺复苏法（简称CPR）是一种基本的救生技巧，在患者停止呼吸甚至于心跳停止跳动时施以抢救的方法。这种…… |
| 运动伤害防处 |
| 一、运动伤害之防范 研究报告显示，多数肌肉、肌腱或韧带之拉伤，皆是源于「微创伤」(micr…… |
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