急性高山病2



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急性高山病2

对高山反应人们存在不少看法。有的对，有的错，有的难说对错。我这
里贴的是一些我对高山病的了解．希望起到抛砖引玉的作用。高山反应

有急性和慢性之别。一般登山上所说的高山反应指急性高山反应。剧烈

急性的高山反应叫Acute Moutain Sickness简称AMS。每个人,甚至同一

人每一次上山对缺氧的反应都会有所不同。研究表明人的身体健壮与否

于AMS发病率无直接关系。虽然目前对AMS的导致原因尚无精确了解,人们

已从无数滑雪,旅行和登山者的经验中积累了大量AMS病例,对AMS的发病,

防止与治疗有了不少经验。绝大多数人在3000米以上才有症状。AMS的发

生与上山速率有直接关系。防止AMS最有效的办法是有控制地从低海拔地

区上升到高海拔地区。如有可能平均一天上升不要多于300米,(所以在没

有适应的情况下最好从格尔木坐车去拉萨)但个人情况不同。这似乎是个

比较保守的数字，超过这个数字很有可能有反应

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