 | 攀冰技术 |
| 攀冰技术-----攀岩的人接触攀冰，会发现二者惊人地相似。攀登者前进时，都须将身体重量从一个平衡点移…… |
| 山地旅行技巧 |
| 爬山技巧上山：上体放松并前倾，两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地，也可用前脚掌着地…… |
| 如何穿越山地与雪坡？ |
| 在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，…… |
| 野外露营 |
| 帐篷露营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式，也是值得积极提倡的宿营方式。它的特点：首先…… |
| 安全走出沙漠 |
| 浩瀚无垠的沙海，曾经是古丝绸之路的驿站，它不但蕴藏着…… |
| 如何穿越山地与雪坡 |
| 在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，…… |
| 对踏雪露营者的建议 |
| 冬季到深山去踏雪真的很爽。清新的空气使人舒适，阵阵的凉风撩人思绪；一望无际的叠叠群山开阔你的胸怀，那…… |
| 实用冰雪技术 |
| 目录 第一章 雪坡攀登技术 一、冰镐的使用 二、雪面上升技术 三、雪坡下降技术 四、自我制…… |
| 在野外独自走散怎么办 |
| 为了避免这种情况,平时要互相照顾,避免单…… |
| 攀 冰 技 术 (一) |
| 攀岩的人接触攀冰，会发现二者惊人地相似。攀登者前进时，都须将身体重量从一个平衡点移到另一个，都是尽可…… |
| 攀 冰 技 术(二) |
| 攀冰技术分为德式技术与法式技术两种。法式技术：起源早于德式技术，其攀爬特点不同于一般的攀岩技术：它是…… |
| 恶劣环境下的生存（1）寒冷 |
| 为了准备罗布泊和阿里之行，我经常翻阅一些求生知识，近日在图书馆借到一本书，《恶劣环境下的生存》 …… |
| 怎样避免成独脚兽呢？ |
| 我的经验是：1、分清人道和兽道。这一点很重要，因为猎人也不是随意放兽夹子的，否则漫山遍野根本不够他放…… |
| 攀冰：基础知识之一 |
| 攀冰： 攀冰是在攀岩运动对展中诞生的新的分支，是攀登高…… |
| 攀冰基础知识之二——基本技术 |
| 基本攀登技术 ： 每一攀冰爱好者均应熟练掌握冰雪攀登技术，各种行走和自我保护技术…… |
| 融入大自然 享受大自然 制定野外活动计划 |
| 野外活动无论规模大小，均是以…… |
| 危险天气中的防护 |
| 来源：山野杂志社 雷暴 雷暴最初通常是由小块积云发展开始的，然后迅速发展，经过浓积云发展时期并进入…… |
| 野外巧用竹 |
| 我国南方山区，生长着各种竹子，若能掌握竹子的多种利用方式，在野外活动中会受益匪浅。下面介绍在野外利用…… |
| 如何穿越山地与雪坡(二) |
| 攀登冰川和雪坡要特别谨慎，冰川上裂隙很多…… |
| 沙漠遇险如何是好 |
| 专家们认为能够在沙漠中生存下来，取决于三个相互依赖的…… |
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