| 骑车远行基本常识--常见病防护及急救篇 |
骑车远行,不仅要有强壮的体魄,还要略通一些基本的常识。 如果您要骑车远行,您的马--自行车,作为惟…… |
| 进入高原后应该注意那些预防和基础的救治 |
高原反应是指人到了一定海抜高度后,身体为了适应相应的海拔而出现的一系列反应,轻者为胸闷,气促,头痛,…… |
| 户外低温症的急救及防护方法全接触 让损失最小化 |
由于近来接二连三的听到看到关于山友遇难的新闻,而且很多人都是因为迷路或受伤而被困山中,最后由于体力透…… |
| 旅行者腹泻 你了解多少(上) 什么是旅行者腹泻 |
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| 扎营技巧 |
近水:扎营休息必须选择靠近水源地,如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边,…… |
| 你会在冰雪上走路吗? |
冰攀教程 一. 无冰爪攀冰 冰坡较缓时攀冰可不带冰爪,但一定要保持平衡。身体要从一个平衡点移到下…… |
| 野营知识ABC |
你是不是想调整一下公式化的的上班生活,然后利用假日投入大自然呢? 而投入大自然最简易的方式…… |
| 野外求救方法 |
当自己和队伍出现需要借助外界的力量救助才能脱险时,应懂得基本的求救、呼救方法。 放烟火:燃放烟火是…… |
| 野外宿营地的选择 |
野外旅行中,免不了要在野外宿营,拥有一块好的宿营地将会使人得到良好的休息和集结供应。野外宿营地的选择…… |
| 野外步行方法 |
别小看了野外步行的科学方法,如果掌握要领,也许能起到事半功倍的…… |
| 野外迷路怎么办 |
爱好野外登山的人,在顺着小径(旅游路线)登顶后,往往想走一条没有路的新路线下山。这样就常常迷路,困在…… |
| 雪中步行的技巧 |
在下雪时行走,或走在积雪…… |
| 怎样点篝火 |
出外野游,以下是几种点篝火的方法: 1.密林篝火:横放一根…… |
| 野外生存之 |
野外探险,以下一些物品一定要备齐! 红霉素眼膏 红霉素…… |
| 在大自然中求生 |
一、体验野外生活 生活在都市里一格格的房间,仿若被关在方型的甲虫,有时想到野外去旅行。野外有香味…… |
| TRAINING DAY |
攀岩是一种体现经验和思想的生活方式。快乐是这种生活方式的唯一源泉。令人惋惜的是以下的文章所叙述的仅仅…… |
| 野外露营的方法 |
在野外旅行,不可避免地要在荒野中露营。以下,我们介绍一些野外露营的方法和经验。 一、露营地的选择 …… |
| 如何预测天气? |
天地山川,奚足立法,然阴阳风雨晴晦关亲至巨,不可不知…… |
| 怎样观测气象 |
◆观天象: 俗话说:“云是天气的招牌”。偏西方出现的云,若由远而近,由少变多,由搞而低,由薄变厚,…… |
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