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2. 紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開; 3. 雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛; 4. 最後加入百合,以大火煮開即可。 功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。
仙草乾1/2斤 鹽1/4大匙
雞翅16隻 紅葡萄酒100克 1. 將雞翅的翅尖一節剁掉,用醬油(4克)、料酒腌漬片刻。 2. 冬菇去蒂洗淨,片成片。 3. 蔥切成7厘米長的段。 4. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熟,下雞翅炸至呈金黃色撈出瀝油。 5. 炒鍋置火上,放入花生油(50克)燒熱,下蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒(50克)、醬油稍煸上色,添雞湯,放精鹽、味精,大火燒開,盛入砂鍋內,用小火悶熟。 6. 炒鍋置火上,放油少許,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中間,把餘下的葡萄酒也倒入砂鍋內,用小火燜20分鐘即成。
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