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出游教你怎样防禽流感?
近期出外旅游的人员应尽量避免或绕开禽流感主要疫情发生地区或疫点,同时建议采取适当防护措施: 1.……
旅游徒手治病八法
一、指压少商穴治呃逆:呃逆发作时,指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧,距指甲一分处。患者可以拇指……
什么运动可以消除旅行中的疲劳?
快步走路 &nb……
旅游中消除疲劳的好方法--旅途保健操
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饮食缓解旅游疲劳
春天到了,很多朋友现在就在制订外出旅游的计划了吧,别忘了把饮食计划也安排好,因为在缓解旅游疲劳方面,……
外出旅游牢记八要
国庆节即将来临,人们利用7天长假去旅游时如何保障安全有序?有关……
长期外出旅游补充蛋白质很必要
蛋白质是身体组织的主要成份,是构筑新组织和修复旧组织所必须的要素。就营养价值而言,动物蛋白比植物蛋白……
暑期出游谨防乐极生“病”
据常州市疾控中心专家介绍,夏季旅游易发生的疾病主要有以下几种: --中暑。中暑是盛夏季节旅游中最容……
被动物咬伤的急救(1)
毒蛇咬伤 被毒蛇咬伤后一般在局部留有牙痕、疼痛和肿胀,还可……
被动物咬伤的急救(2)
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五一旅行如何护脚
五一长假你是否决定和家人一块出去旅行呢……
出门远足带醋有妙用
你是否正在筹划出门远足,建议你在准备所带的物品中,不要忘了加上一瓶醋,相信它会给你的旅途生活带来很多……
外出旅行进食注意事项
1.气温较高的时候,食品容易变质。没有经过仔细精致包装的食品,如果超过24小时就要特别注意,一旦发现……
避免过度疲劳 专家提醒“十·一”出游莫忘健康
“十·一”黄金周即将到来,许多市民都打……
夏日四类人不适宜戴太阳镜
夏日炎炎,太阳镜是人们出门……
6项注意-关节有病也可出游
旅行6项注意 1.要避……
出游千万别忘了防晒
出门在外,少不了晒大太阳。因此,出游者千万别忘了防晒。 &nb……
出游提醒:夏季旅游慎防三误区
夏季天气炎热,旅游保健专家……
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旅行中出现低血糖怎么办呢?无论是乘车还是办事或游览观光,口袋里……
长途飞行严防四大杀手(1)
“经济舱综合症”近来在国内外已被媒体炒得沸沸扬扬,……
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