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    ="Times New Roman"> 今天已经是1123日,按照陈sir的建议,从今天开始要停止锻炼了。这一天依然是服用了抗生素,下班以后到超市开始选择补充营养和热量的产品。但可惜那天没什么心情,所以就买了点巧克力和果汁。24日早上又让侄子去超市买了葡萄糖,上午就在办公室拼命的喝葡萄糖,儿童的葡萄糖味道真的不是那么好喝,喝着白开水对冲的葡萄糖甜中却带有一丝难以言状的苦涩。中午的时候到组委会领取了比赛的服装和芯片,很遗憾这次和陈sir擦肩而过,在现场遇到三个从外地赶过来的60多岁的大伯,他们的精神鼓舞着我。但是其中一位长者对我的告诫又让我感觉到比赛的严峻,他陈述了他在北京马拉松所看到的一切,大学生的猝死和很多年轻小伙在比赛中的抽筋,并一再告诫要科学健身。见到这三位长者,异常的佩服与尊重,他们用自己的毅力征服了一个又一个马拉松,足迹已踏遍了中国,并为此结下了深厚的友谊。与他们分别时,带着感动并和他们相约周六的赛场见,这是一群真正感动生命的人,在他们面前,我异常的渺小。回单位的路上,在轻轨上小心翼翼的背起了比赛的背包,心中有了些自豪。回到办公室,打开邮件,等待吴sirMAIL,发现吴sir是昨天晚上通过GOOGLE的查找而找到的。吴sir是个好人,在看到他的论坛之后,我冒昧的发了个短信给他,向他讨教比赛的经验。因为陈sir告诉了我比赛前三天的营养补充,但没有告诉比赛日当天的营养,所以昨天晚上很焦急的在网上找相关的资料,吴sir很大度的原谅了我的无知,针对我如何在比赛过程中如厕等这样的问题一一给了善意的解答并在次日发给一份我详细的邮件,告诉我该如何锻炼和补充营养。当我看完邮件之后内心很感动,因为网络中所带来的真情让我增加了动力。但是在仔细看完全文以后,我的内心却变的胆怯和恐惧,这是我在决定跑马拉松之后第一次出现的心理变化,这天我将MSN的名字改成了“芯片

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