如何解决你的节后忧郁症



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如何解决你的节后忧郁症

内与外界菌群失调造成的，他解释，一个人在某地长期生活后，他的机体内环境与生活外环境产生了一种动态平衡，这种平衡在其到达另外的地方、特别是很远的地方后，随着食物、水质、土壤、空气、生活习惯、心理思想等诸因素的变化而被打破，身体或多或少会出现一些症状。
　　“水土不服”不是病，是机体自我调节和适应的生理变化。症状轻微的往往在稳定下来生活一段时间后，不经治疗而慢慢自行消失。但症状重的人就需要在医生的指导下进行调理，辅以对症治疗的药，如适量多饮白开水，不吃生冷食物，不吃刺激性食物，不吃油腻食物，不空腹吃乳类食物，之前喝一些有益菌也有帮助。
　　症状二
　　疯狂购物购出“心慌气闷”
　　“全场四五折”、“满200元减100元现金”……五一假日期间，各商家纷纷推出各类促销、优惠“套餐”，在某外资供职的媛媛平时忙得昏头转向，在北方的父母也来到广州看她，于是，媛媛一连几天陪着父母，顺便满足自己的购物欲：“平时上班没时间逛街，现在也当是放松吧。”
　　衣服、化妆品、鞋子、皮包，还给刚蹒跚学步的小侄子买了不少东西

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