“少酒、少糖、多喝水、多睡、勤运动”五大原则牢记在心，任您纵横四海，畅游名山胜景，长程飞行皆能甘之如饴。

　　乘机小恙即时可解

　　预防晕机

　　乘机旅行，一般来说是相当平稳的，比乘车乘船要舒服多了。但有时也有例外，如飞机颠簸时，一些乘客会发生晕机反应。

　　飞机的颠簸是一种低频振动，主要源于天气因素，如穿云颠簸和扰动气流颠簸等。轻度颠簸会使乘客感到头晕眼花，恶心呕吐。强烈颠簸时，每分钟内飞机上下抛运10余次，高度在几十米至几百米；气流速度达到20公里／小时以上时，飞行员即使全力驾驶飞机仍会暂时难于操纵。这时的颠簸会比乘船在海上航行时更为厉害，乘客更易晕机了。

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