美发食谱



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美发食谱

　松叶粥
　　组成松叶50克粳米100克，食糖适量。
　　制法先将松叶洗净、切细，与粳米同放锅内加入清水、同煮，至粥熟，加入食盐调味，即成。
　　服法可当早、晚餐。
　　功用益气、生发、治脱发。

首乌鳝背
　　组成黄鳝肉250克，何首乌粉6克，淀粉、盐、酒、蒜泥等调料各适量。
　　制法先将鳝肉洗净，切成长条；将何首乌粉、盐、淀粉、酒、蒜泥与适量的水调成糊状，涂在鳝肉条外层，放入盛有七成熟的油锅中，炸透，盛起，即可。
　　服法作美食。
　　功用滋肝补肾，补血乌发。

　松子香菇
　　组成水发香菇400克，松子仁100克精盐、酱油、湿淀粉、姜汁等调料各适量。
　　制法先将香菇洗净、去蒂、切片，放入沸水中焯软；再将松子仁在沸水中泡一下，去皮，放入烧热的油锅中炸片刻，倒入香菇、精盐、酱油、姜汁烧至松子仁、香菇入味，用湿淀粉勾芡。即可。
　　服法可当佐餐菜食。
　　功用润肤、乌发，治毛发早白。

　核桃仁炒鸡
　　组成核桃仁100克，鸡肉250克

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