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即调铁板汁 配方三井蚝油5克,金标生抽王10克,御厨鲜、鸡精各2克,白糖、味精各3克。 此为一份量,一般可制作一例重约250克的菜品。此汁适用于铁板鸡杂、鱼、虾、贝壳类等菜肴,但此汁不宜过早调制,否则御厨鲜的香味会散失。 铁板八爪鱼 原料宁波八爪鱼200克。 调料铁板汁1份,色拉油500克(实耗50克),湿淀粉2克,料酒、青椒片、红椒片各20克,洋葱丝100克,葱段、姜片、明油各5克。 制作1、八爪鱼一斩为四,清洗干净;锅上火将八爪鱼汆水,连同青、红椒片下五成热的色拉油中小火滑30秒,捞出控油。2、锅留底油30克,烧至七成热时爆香葱段、姜片、铁板汁,下八爪鱼、青、红椒,烹料酒炒匀,用湿淀粉勾芡,淋明油出锅,盛于烧热的垫有洋葱的铁板上,上桌即可。 特点菜未到,味先至,香气沁人,引人食欲。 注此味汁曾创下过一档客人连吃三份的记录。但制作此菜一定要用宁波八爪鱼,北方的八爪鱼质地太老。口者口者梅子鱼 原料宁波梅子鱼(即小黄鱼)300克(约6条)。
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