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莴苣炒豆干 用料: 1:莴苣250克,去皮洗净切片备用 2:五香豆干125克,洗净切片备用。 3:胡萝卜100克,去皮洗净切片备用 4:猪里脊肉75克,洗净切丝加盐1/8茶匙,2茶匙生粉,水1大匙,拌匀静置半小时。 5:盐3/4茶匙,水3大匙,鸡精1/4 茶匙。 6:菜油3大匙,葱花1大匙,蒜蓉2茶匙。 做法:炒锅内放2大匙菜油置炉上,开大中火,加肉丝翻炒至8成熟捞出。原炒锅放入菜油1大匙置炉上开大中火,放入葱花和蒜蓉炒香加胡萝卜片和豆干翻炒半分钟,喷入水3大匙接着翻炒2分钟。接着放入莴苣片和剩余的4料炒至莴苣片断生,拌入炒好的肉丝,兜兜匀出锅。
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