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    N: 0cm 0cm 0pt 15.75pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-para-margin-left: 1.5gd; mso-char-indent-count: 2.0'>做法;将鲫鱼去鳃、内脏及鳞,洗净;将水发木耳去杂洗净,撕成小片。将鲫鱼放入碟中,加入姜片、葱蒜类蔬菜段、料酒石酸、白糖、花生油,覆盖郴,上乱蒸15-20分钟即可。

    特点;木耳清蒸鱼具有温中补虚,健脾利水的作用。此食疗方很适合减肥和老年体弱都食用。此菜具有润肤、抗衰老的作用。女性常吃此菜,可延缓衰老,容光焕发。


    枸杞烧鲫鱼

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