1、高山病对登山者来说是致命的，但最可怕的是你对这种病缺乏认识。

　　2、有过这种病史的人，在上高海拔时，一定要有充分的适应过程，一旦适应了，超过你发病的高度很多也没关系，照样可以登上高峰，我在慕士塔格峰登山就是个例子。

　　3、高山病与身体锻炼似乎没有直接关系，这次为了登慕士塔格峰我吃了不少苦，最后3个月每天跑10000米，一口气负30公斤重上13楼10趟，即使这样到一定的高度还是犯病。

　　4、对高山病，在高海拔地区，任何药物只能暂时缓解病情，只有下降高度才是唯一的办法。有过高山病史的人在登山时千万别忘记带速尿针剂，只有它在关键的时候可以救你的命。

　　5、引起高山病的原因很多，我觉得过渡疲劳是主要的原因之一。

　　最后我要强调的是，得过高山病的人照样可以登山，即使刚犯过。关键是正确的认识自己把握自己。

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