对付眼睛干涩，可以在医师同意下用人工泪液来滋润。如果进行长途飞行，最好不要佩戴隐形眼镜。在洗手间，您可以利用航空公司免费提供的化妆水、乳液来保持皮肤的湿润度，时下流行的喷雾式矿泉水也有颇佳的保湿效果。在使用喷雾式矿泉水时，喷洒于皮肤后要尽快用面纸吸去过多的水分，不然机舱内干燥的压力不仅会吸干多余水珠，也会一并吸干皮肤内原有的水分，效果反而更差。为了补充水分必须多喝水，但水喝多了可能会造成腿部水肿。而且由于腿部长时间无法伸展，也容易发生肿胀，因此，适时做些腿部的伸展运动就很有必要。

　　最后，还得再提醒您一下，当您碰巧属于以下几种情况时，请不要再乘坐飞机：七天以内的婴儿和妊娠九个月以上的孕妇；心肌炎与心肌梗塞病后一个月以内；脑血管意外病后两周内和恶性高血压患者；严重肺病

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