新驴新得心法



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新驴新得心法

这次穿越半截、阿兹猫和我共走了80多公里。大家觉得如果下次穿越应该做如下准备，那样可能更好。总结如下：

1、充分的水补给。由于缺乏经验，我们在每次出发前都没有按向导建议的那样多喝水，结果是导致了整个旅程中的脱水，特别是翻越垭口时我和阿兹猫的脱水。渴到不得不吃雪来解渴。

2、注意保暖。由于天气一直都晴，在翻越垭口的当天，阿兹猫没有准备太多的衣服，以至寒冷穿过GORETEX的衣服，带走了体温，我也是同样如此，在翻越垭口时，我感觉自己象一片可怜的叶子一样，东摇西晃，浑身打寒颤。

3、准备高原反应药物。我自己特别明显，在翻越垭口时，我感到心脏几乎要从胸口蹦出来了，一问，原来他们也是如此。

4、行程不要过于长。应该有个计划，每天到哪里，不然疲劳过度会胃口全无。

5、高热量食品。如巧克力，奶酪等。当然这只是个人的一点愚见。也许有的驴友不需要这些准备也能玩的很开心。

无论如何，我认为我在沿途见到了不可思议的风景：太阳照在陡峭悬崖上反射出来的光线造成的变幻莫测的祥云。深壑内耸立的

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