新驴新得心法



		网站首页新闻中心华夏名胜世界景点旅行游记风土人情旅游常识

新驴新得心法

已经晚了，很难再快速恢复。有的人耐力好，但是恢复较慢，就采取慢走少休的方式，我也见过很多。在山间，除了看景色，就是留心自己身体的状态，慢慢就知道哪种方式适合自己了，然后再根据自己的情况安排行进的速度，也免去头驴的过分操心。
欢迎老驴和新驴拍砖、指正并适当夸奖

作者：冰棒

*防晒：女孩子一定要到涂防晒霜，特别是肩部，背包是衣领下滑很容易使肩部遭受曝晒，第一次拉磨被晒伤的部分到现在还有痕迹呢。最好将毛巾系在脖子上。
*衣服：最好纯棉的，便于吸汗。
*护膝：最好厚一些，保护膝关节同时可以防止碰伤。
*手套：穿越丛林或攀爬时必备。劳保手套时很好，不过很少有适合MM的尺码。
*饮水：小口小口的喝，个人推荐携带红牛。
*行进：尽量走在前面，无论对体力心理都有好处。

作者：思考中的公鸡

谢谢雪鱼中肯的建议，请各位不要拍砖。我个人也有一些总结如下：请批示。[原创]关于穿越巴拉格宗的几点补充

页码：[1] [2] [3] [4] [5] [6] 第4页、共6页

设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明