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    /ms/UploadFiles_9646/200705/20075717615378.jpg布包豆腐切骰仔形,用滚水浸热;白菌、菜远分别切指甲片大小,红萝卜切粒,鲜草菇去蒂切片;分别飞水。带子、虾仁、斑腩分别用四分之一的调味料拌腌,飞水;蟹肉拣出蟹壳,用热水浸热。白菌、鲜草菇、红萝卜、菜远用剩下的调味料加一茶匙盐煨至入味。烧热镬,落油半汤匙,沾酒,加入豆腐、海鲜和菇、菜类,倒入清水(或汤)煲滚,用湿生粉埋芡.最后将搅匀的蛋白加入拌匀,落少许胡椒粉、麻油,盛于煲中即成。
    http://news.beelink.com.cn/20041111/eat041111df莴苣洗净后,切4厘米长片,生姜切丝,豆腐切1厘米厚块;油热后,放姜爆炒出香味

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