做法：

　　1、将所有药材先过水洗一遍。2、药材放入杯中后加热水。

　　3、药材入味后当茶喝。

　　小提醒：除了胖大海之外，中药还有很多顾嗓配方。这道诃子罗汉茶里头的药材都对喉咙很好，只要用点心，是不必单纯依赖市售胖大海的！

　　食补第四招：槟榔参草茶

　　材料：槟榔15克、参须15克、甘草10克。页码：[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 第5页、共8页