1、新鲜番茄用刀切除外皮。

　　2、加3碗清水入锅煮约30分钟。

　　3、加少许盐调味，食用时汤及番茄都可以吃。

　　小提醒：我每次吃这道*，家里的人都觉得闻到意大利面的香味，其实就是西红柿的香味！除了润喉治咳，西红柿当中的茄红素对健康很好，多吃也能让我们的脸色更美喔！

　　食补第三招：诃子罗汉茶

　　材料：诃子10克（捶碎去籽）、罗汉果半颗、菊花<

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