3。空腹不要吃番茄，最好饭后吃一些。

4。女生月经来时不要喝绿茶，反正不要喝茶类就对了，否则会月经不调。

5。早上醒来先喝一杯水，可以排毒，预防结石。

6。少喝奶茶，因为奶茶属于高热量，高油食物，长期饮用易患高血压，糖尿病。

7。刚出炉的面包不宜马上食用。

8。远离充电座，人体应远离30厘米以上，切忌将其放在床边。

9。白天可以多喝水，晚上应该少喝水。

10。多油脂的食物少吃。因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，容易昏昏欲睡。

11。常吃会快乐的食

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