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    fat free) 250g,牛奶2/3杯,玉米油1/4杯。 2:蛋黄6颗,打散备用。 3:淀粉(Corn starch或其他的starch)2大匙,中筋面粉(All Purpose Flour)2大匙,水1/2杯,搅拌均匀。 4:蛋白6颗,糖3/4杯,淀粉2大匙,塔塔粉(Cream of tartar)1/4茶匙或白醋1茶匙。

    做法:将1料放入一锅里,置炉上开中小火,搅拌至融化。接着加入2料,继续搅拌呈均匀糊状。再加3料,搅拌均匀煮至浓稠离火,稍冷用搅拌器高速打2分钟备用。



    另取一干净的盆,放入蛋白与白醋1茶匙,用搅拌器高速打2分钟,边打边加入糖和淀粉,继续高速打2分钟。将1/3打发的蛋白加入乳酪糊中,搅拌均匀。然后将全部乳酪糊到入剩下的2/3蛋白中,用橡皮刀从上往下轻轻拌匀, 然后倒入铺了烤盘纸的23厘米直径(九寸模)的园烤盘里。



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