上海成都海螺沟稻城亚丁四姑娘山-过来人篇



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上海成都海螺沟稻城亚丁四姑娘山-过来人篇

他告诉我那个东西比咖啡厉害：S。糌粑就是青稞粉+酥油茶和的，不爱吃可以问藏民换青稞饼尝尝，也很香。青稞酒才10多度，值得品一品。沿途餐馆可以按照你的要求做不辣的菜（要多次提醒，自己监督，不然说了和没说一样），基本是可以接受，中途真正路餐的也就2～3次，有些干粮水果就可以了，当地特别是丹巴和小金的苹果是有口皆碑的，大都自己种的水果，新鲜价廉。所以除非好零食，不然不用带很多吃的东西。
l 携带物件方面：其实大部分是沿途风景，停车摄影，稍作停留。真正玩的时候大件行李都是在车上（我们包车），所以基本不用担心负重问题。太阳眼镜，防晒霜，护肤霜和润唇膏是必带的。10月份去也就是10度左右，毛衣+厚外套足够。主要是高峰，骑马，下雪的话会比较冷。因为洗澡不是很方便，带够替换的贴身衣物是必要的，万一玩得热了换下汗湿的衣服很重要。那里洗头最好马上吹干，不然很容易感

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