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    ,鱼肚,豆腐皮,冬菇,玉兰片,鹤庆圆腿,肚片,白肉片,肝片,腰片等原料,然后把这些原辅料装入祥云沙锅中煮半个小时,再将加工好的洱海鲤鱼放入锅中稍煮,加入葱,姜,盐,胡椒,味精,淋以麻油,热气腾腾端上桌来,汤沸鱼游,鱼肉鲜美,配料亦佳,荤素兼备。大理沙锅鱼不仅香飘四海,而且还有美丽的传说。话说在清朝末年,云南开关以后,大理古城复兴南路有一家店铺叫“山海酒家”,生意兴隆。但店老板阿大富极为小气,他为了多赚钱,只给雇工极少的报酬。堂倌张小三家里贫穷,就把有钱人吃剩的菜收集后装在祥云沙锅中,拿回家中烩给老婆孩子吃。有一天,喜州四大家族之一的董家在山海酒家设宴,吃到深夜,张小三就把剩下的什锦菜,肚片,海参,香菌等,全部倒入沙锅中。回家后,巧遇孩子从洱海捉到一条鱼,于是便一起放入沙锅中煮,全家人吃的格外香鲜可口。后来,阿大富死后,山海酒家垮台,张小三就利用自己的破房子开起一个小饭店,专卖沙锅鱼。经过张小三对沙锅鱼的不断改进完善,沙锅鱼很快在当地小有名气,而且连下关的一些大酒楼也开始经营沙锅鱼,因为洱海里的鲤鱼又肥又壮,有的就只能将鱼头装入沙锅,但又是一番风味,又称“下关沙锅鱼头”。

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