扶老携幼健康出游



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扶老携幼健康出游

游中发生腹痛、阴道出血等现象时，应立即就医，情况严重应立即中止旅游。
　　
　　妇产科医生提醒：孕妇在怀孕３个月内和怀孕７个月以后的准妈妈，都不适合长途旅行，孕妇在出行前最好听听医生的建议，做好准备。
　　
　　儿童餐具消毒穿薄衣
　　
　　带孩子外出旅游虽然麻烦，但是让他们舒畅地呼吸大自然的新鲜空气，对健康成长大有益处。不过，儿科专家提醒，外出旅游期间，一定要确保对孩子的餐具进行消毒，谨防穿衣过多造成伤风感冒。
　　
　　医生说，儿童的抵抗力较差，尽量不要让孩子吃生冷的沙拉、冰水之类的东西，确保用热水对孩子的餐具进行消毒，喝牛奶的小宝宝，要携带多个奶瓶替换，而且最好带个热水瓶，随时洗净、消毒。
　　
　　活泼好动是孩子的共同特点，孩子一旦穿得过厚，往往容易伤风感冒，因此孩子着装要适宜，可以用手感受孩子手心、背心的温度，以不出汗为宜，注意早晚添衣。还要为小宝宝准备充足的纸尿片、御寒用的外套、毛巾等。

老人热水烫脚别摔跤
　　
　　老年人往往易疲劳且不易恢复，在旅游途时，最忌马不停蹄赶景点，消耗过多的体力。要劳逸均衡，确保充足的休息和睡眠，千万不要摔跤。有慢性病的老人，应该带上药品。
　　
　　专家说，老年人对

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