攀登瀑布或横渡岩壁：先选择路线，勘查把手点与确保点，运用三点不动一点动的攀岩原则进行。

　　深潭泳渡：应先观察水流速度及可能产生漩涡之处，在做好确保之后才可进行。

　　横渡溪流：选择横渡地点及横渡方式，可利用跳跃岩石、游泳、辅绳、木杖或数人互助同时渡河。

　　宿营地点：避免在岩质不稳或易落石地带扎营。在天候不佳时，营地应选择在最高水线以上，以避免山洪暴发，措手不及。

　　三不原则：不贪快、不摸黑、不做超过本身技术能力的动作。

　　溯溪是可休闲、可冒险的活动，但因溪谷的地形是崎岖不平，激流、深潭、瀑布不断。初学者若要尽兴的参与，最好能参加伪V练营或加入专业的溯溪团体。跟随经验丰富的溯溪专家学习，循序渐进的累积经验，很快的也能成为溯溪高手，安全且畅快的享受神秘的溪谷世界！

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