2. 恶劣环境

　　海洋和船只失事

　　水下

　　沙漠

　　丛林

　　高山

　　极地

　　3。科学与求生

　　天气和求生

　　雪和雪崩

　　定向

　　求生食谱

　　寻找食物

　　一些技巧

　　自我疗伤

　　附录：技术装备

　　1。寒冷

　　1.1 求生策略

　　*在水中：

　　--尽可能多穿衣服，但不要影响浮力

　　--保持颈部露出水

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