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    胃、甚至呕吐,发生的原因是内耳半规管对速度的感觉与视觉接受到的讯息不一致,所以若是在车上或船上能望向窗外,有广阔的视野,对症状的改善会有帮助。此外,出发前或快发作晕车前服用姜糖也是不错的选择。但千万注意的是,乘车、船前酒精及油腻的食物不宜食用。

      综合症五:蚊虫叮咬

      预防:夏天多蚊虫,蚊虫叮咬不但让人心绪不宁,还有可能传染一些疾病,如肝炎、疟疾、脑炎等。因此,旅行前,最好携带一些清凉油、花露水、防蚊药水等,特别是在要去野外旅行时,作好防蚊虫的准备工作,有备无患,可以防止旅途受到蚊虫的骚扰。如果不慎被蝎子或者蜈蚣叮咬,不要惊慌,可用肥皂水反复冲洗伤口,有条件的话再涂上红药水,中毒严重的应立即送往最近的医院。

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