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    服,不宜穿黑色或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽,不易中暑。此外,女士夏季外出旅游最好戴一顶草帽,或者带上遮阳伞。当然如人丹、清凉油、万金油、风油精、霍香正气水等救急药品也不可少。

      综合症三:拉肚子

      预防:夏季是病虫细菌繁殖的高峰期,人出门在外因为劳累抵抗力本来就相应减弱,如果对饮食还不注意,就很容易染上痢疾。所以出门前带一些止泻药是必不可少的,此外,饮食一定要注意,不要为了省钱而去吃不干净的路边食摊。

      综合症四:晕车船

      预防:当然,这不只是在夏季才出现的病症,不过由于天气闷热造*体不舒适,发作的频率相对较高而已。晕车船的症状包括头晕、疲倦、反

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