在熟悉横滑动作后，再来要练习Ｚ字型滑降(zig-zag，又称落叶飘)；这个像似落叶飘流的动作，对于初学者是十分安全而有用的，能够不用转弯又可以安全的下滑，可说是一举两得。和滑雪一样，眼光随着移动的方向望去；想要做一个右移的动作，随着目光的右移，同时也将身体重量移至右脚，左侧移动作亦同。滑板自一方移至另一方的Ｚ字型滑降，我们称之为「交换站姿」(Switchstance)，也有人称为「飞骑」(Fakie)。这个动作利用到压边的动作，来控制速度与方向，多多练习对正式学习转弯动作十分有帮助。

　　Lesson 2 注视、转弯、滑行

　　要秀一个漂亮的转弯，有两个重要的前提：一是正确的站姿，再是第一课所提到的基本滑行法--横滑。转弯时身体是随着滑板而移动的。我们以左脚在前、右脚在后为例(面向右侧)：

　　当准备以脚跟压边左转时(Heelside Turns)；首先，两眼注视左方，肩膀及身体转为面向下方，滑板将向谷方前行(步骤1)。依照人性学来推论，大部份人

页码：[1] [2] [3] [4] [5] 第3页、共5页