徒步穿越是指全程徒步从甲地到乙地(有时还回到甲地),中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险旅游活动,有人也把它叫一种自虐。时间可以从一、二天到几十天不等,有时时间会更长。根据穿越经过的不同环境条件,其难度和强度可能相差很大,也就是说自虐的等级不同。就一般穿越活动的常见问题和有关常识我个人体会。
　　
　　(一)团队精神
　　
　　集体穿越(2人以上)是表现团队合作精神的好机会,成功、愉快、顺利的穿越是要靠集体中每一个人努力才能做到的。尤其在恶劣艰苦的环境中,团队精神更加重要。
　　
　　提示：
　　
　　1)集体中应该对一些事情作明确分工,如：开路、断后、生火、扎营等
　　
　　2)集体中应选举一个队长,并赋予他相当权力,有民主也要有集中,这点很重要
　　
　　3)人数较多时要注意行进队型,队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现
　　
　　4)所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负,以便队伍保持一致的速度
　　
　　5)如有人遇到严重的伤病,整个穿越计划必须作出应变,全体放弃或部分人带伤员撤退
　　
　　(二)体力分配
　　
　　要控制好活动刚开始时的兴奋

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