攀冰技术



		网站首页新闻中心华夏名胜世界景点旅行游记风土人情旅游常识

攀冰技术

转载或引用务请标明“中国户外资料网”，本文网址： http://www.8264.com/658.html 攀冰技术
-----攀岩的人接触攀冰，会发现二者惊人地相似。攀登者前进时，都须将身体重量从一个平衡点移到另一个，都是尽可能利用腿力，都是"用眼睛攀登"，预先考虑好几步。在冰上和岩壁上一样，攀的人要尽可能利用面上的点，寻找凹槽，突起作为手点、脚点并为使用攀冰工具创造条件。当然，二者的区别也不言而喻。攀冰时人必须依靠手用工具和冰爪，必须懂得使用不稳定的点。冰面每个季节甚至每一天都在变化。

一、TECHNIQUE OVERVIEW
大致上攀冰有两种基本技术：德式技术与法式技术。热气冰坡的陡度，冰的状况以及攀冰者的实力与信心每个人可选择相应的技术。两类技术并不矛盾，绝大多数人都同时采用两种技术。

1、法式技术<平步式>(flat-footing)
平步法：攀冰过程中，尽可能使脚始终与冰面平行，让冰爪上每一个点都踩进冰面。在陡坡上使用这个方法较困难，因为脚踝必须弯得很厉害。
只要

页码：[1] [2] [3] [4] [5] 第1页、共5页

设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明