伤风触电抑郁疲劳冬季开车防病忙



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伤风触电抑郁疲劳冬季开车防病忙

　　初冬时节，身上的衣服渐渐增厚，人极容易疲劳，总是睡不醒。开车时更是昏昏欲睡，提不起精神，有的甚至打起了瞌睡，醒了以后惊吓出一身冷汗。我的一位同事前些日子与哥们儿自驾游去了趟山清水秀的旅游景点，回来后本来想睡上一天就可解乏，可谁曾想，该上班了，还是感到浑身没劲，在开车上班的路上竟然打起了瞌睡，时间虽然不长，也就是几秒钟的事，但他非常后怕。还有一次，他发现开车上路好像手脚不听使唤了，大脑也常常反应不过来，困得他哈欠连连，当他猛一惊醒时发现刚刚过了一个十字路口，而自己是怎么过的一点儿都不知道，当场就冒出一身冷汗。这种情况持续了好几天，现在他都不敢开车了。开车本来就是一件容易疲劳的工作，再加上气候原因，开车就很容易患上慢性疲劳。

　　温馨提示：五招赶走疲劳

　　１．开窗通风

　　根据经验，封闭的环境也容易导致人打瞌睡，隔一段时间应该开窗通通风，使人保持清醒的头脑。

　　２．吃口香糖

　　咀嚼口香糖可以起到提神醒脑的作用，在脸部肌肉运动的过程中，人也会变得精神许多。

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