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  • 提高免疫力多吃凤梨  
    我很少感冒,原因之一是我常吃水果,所以维生素C不曾匮乏,凤梨和新奇士都对呼吸道疾病很有预防效果,如果想要有更好的效果,也可以加点姜汁再饮用。如果已经感冒了,喝下这杯果汁,感冒就能得到不错的舒缓效果。

      <水果妹小叮咛>

      SARS闹得大家都人人自危,我觉得与其坐在那害怕担心,还不如多加强自己的免疫力和让体力充沛,多吃一点水果,多喝一点果汁能让体力变好,这是我的心得。每次拍戏,同剧组的人都累坏了、瘫在那不能动了,我却还是活力十足,因为我吃很多的水果呀,所以能有好体力,以上推荐的两款活力补给好果汁,让大家有足够的免疫力去对抗SARS。

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