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    故很少加入其他调味料及食用油,只取其营养则可。

    火锅(Nabe)
      火锅早在日本平安初期、即 9世纪初期,已经有记载,到明治 2 年 (1869年)更普及至一般庶民。
    火锅的构成基本上分4大要素:

    1. 材料:鱼类、肉类及豆腐类。
    2. 汤底:清汤、昆布海带汤、木鱼汤及面豉汤。
    3. 容器:铁器、石器及土器
    4. 地区:日本全国各地都有不同特色。

    锄烧(Sukiyaki)
      东京地区较为流行的一种牛肉吃法。类似中国的刷牛肉。它用高度约只有10厘米左右的浅锅,首先将铁锅加热,然后将牛肉的肥脂肪部份放入,烧溶出油,再将牛肉放入后立刻加入汤底,然后将其余的材料如洋葱、唐好菜、香菇等全部加入即可。汤底已经放有很多带甜的调味,所以一般不用其他酱汁,只以新鲜鸡蛋搅拌后进食即可。

    铁板烧(Teppan Yaki)
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