素食食谱-义式锅巴饭·养肺进补

　
材料：

糙米160克、紫米80克、燕麦80克、黄豆40克西红柿干50克、荷兰豆200克

西红柿干50克、黑橄榄50克、百页结100克西红柿干50克、九层塔30克 橄榄油2汤匙
　　
　
作法：

1.糙米、紫

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