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    易诱惑你,忘记自己吃了多少。这样的东西,吃多了会增加胃的负担,胃酸分泌也会受影响。这可是我的经验之谈,拍完果冻,我很不客气地抱着碗饕餮一番,结果感觉胃下坠了……材料:蒟蒻果冻粉20细白砂糖30克(建议少些,如果觉得不够甜,就蘸点蜂蜜吧)提子若干(剥皮备用)水500克做法:准备一个盆子,把蒟蒻果冻粉和细白砂糖先干拌均匀。为什么要干拌?自然是有原因的。打个比方,我们在一盆水里撒入大把面粉,面粉不是散开的,而且结成小粒子的,一圈水层包裹着一个个小干粉团。果冻粉也是一样,所以干拌点细砂糖,会分散它的结构,更容易溶解。搅拌好的蒟蒻果冻粉和砂糖倒入锅里,再加进500克冷水。小火加热,加热过程中不断搅拌,以期溶解得更快更好。等果冻粉和砂糖全部溶解后,趁热倒进准备好的模具里,不要太满,因为还要放提子哦。这个过程手脚要快些,不然煮好的果冻很容易就凝结了。如果是硬制的水果,可以在倒入冷水后一并放进锅里煮。但是我觉得提子煮一下味道会变,所以是最后放的。我没有把提子先放到模具里的原因是,那样做出来的提子有点外露,色泽不是很光润。吃起来是不影响口味的,所以也可以这样做,起码到时候你就

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