菜饭伴饭是将米和食材混在一起烹调或拌食,在早期穷人会将吃不完的剩菜饭一锅炒吃,在产大米的国家和地区都大同小异~风味各有千秋~比如南洋的多种虾酱饭;热带地区的东南亚盛产水果于是就有椰汁芒果饭和产咖喱的地区就有咖喱饭;地中海区产海鲜就有海鲜饭;北意大利产风味独特的野菇就有野菇炖饭;韩国有石锅饭;日本人曾取笑我们中国只吃白米饭;可他不知道中国一样有菜伴饭呢,南方地区就盛行煲仔饭~中国现在大部分人解决了温饱啦~是时候在饭菜的营养和搭配上讲究一下啦~当怀旧也行~经典的必是轮回流行的~很是容易呢~只要你有心~(饭上照滴~灯光不会打呀~:()

材料:土豆2个粗火腿肠半条米一杯紫菜4片蒜头1个

做法:将土豆同米同煮沸成饭,将熟还有水时,落盐和蒜头米高汤粉少许,饭熟后将切成粒粒的香肠粒紫菜丝伴入电饭锅利用饭蒸的余热蒸熟~最后洒上熟芝麻粒,配上鳕鱼丝干~喜欢辣的可放辣椒~随意发挥~我是家里没存货了为了清空冰箱做的一个菜饭伴饭~

前几天电视新闻报道湖南有人研制发明出了“烹饪机器人”，点吃什么菜都可以制作~也许这款菜饭饭机器人能

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