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    匙,鸡精1/4茶匙(可省)。

    做法:炒锅置炉上开中火,内放橄榄油2大匙,倒入鱼片轻轻翻炒至鱼片八成熟盛出。原锅留油开大中火,炒香蒜蓉葱花姜末后。加蒜苔翻炒半分钟,放入3料炒至蒜苔软熟汁将干,放入炒好的鱼块与鸡精,翻炒拌匀即可。



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