为什么我们亚洲女性的臀部不高不翘呢？一部分与遗传基因有关，另一方面就是生活习惯。一天24小时，你坐多长时间？躺多长时间？站多长时间 ？运动几个小时？如果一天24小时，你只运动或者走路2个小时，22个小时坐着或者躺着，臀部就会血液循环不畅，脂肪堆积，你的臀部怎能不松不扁？黑人小孩都是在街舞中长大，不用专门锻炼，翘臀已经自然形成。张爱玲曾经说过，我们的民族是一个静止的民族，没有什么歌舞，千秋万代静止着，想来有些可怕，她还说所以女人的屁股从背后看生得特别低，因为那时没有健美运动嘛！

不知道是谁说的，这个世界上没有丑女人，只有懒女人。臀部不仅是用来坐的，更是用来“炫”的。只要动起来，拥有挺翘的臀部就不再是梦。非常简单易行的办法就是爬

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