2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好

　　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好

　　4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果

　　5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西

　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多

　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃

　　8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石

　　9、睡前三小时不要吃东西。会胖

　　10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。

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