2003、8——从青藏公路到中尼公路（1、回头再看行前准备）



		网站首页新闻中心华夏名胜世界景点旅行游记风土人情旅游常识

2003、8——从青藏公路到中尼公路（1、回头再看行前准备）

日、八郎学等背包族宾馆均可洗衣，在拉萨的强烈阳光下，一个上午就会干。

4：工具类：我们没有做野外行走，没有骑自行车，不是自驾车，因此工具带的极少。只有军刀、多功能军用水壶（只用到最基本功能）、折刀、裁纸刀、手机、电筒、电池、餐具、洗漱用具、消毒湿巾（经常用到）、剃须刀（不带也可，我和好多人一样都在西藏蓄须。）、摄影摄像器材、纸笔等。望远镜没带，我认为是遗憾。

5、食品类：压缩饼干、咸菜、火腿肠、罐头、巧克力、水果。因为看了网上的帖子说拉萨的食品很贵，所以背了全程的食品。累的我吐血，其实没必要，带足路上吃的就行。不仅拉萨不缺吃的，就是去珠峰的路上也是一路川菜馆，吃得很香。

6、药品类：感冒药（听网友老高的话，板兰根天天喝。）、消炎药、防晒霜、润喉片（未用）、润唇膏（没有酥油茶管用）、眼药水、风油精、健胃消食片、葡萄糖（强烈推荐注射液等即开即饮的包装，因为在野外未必可以来得及冲饮。在青藏线上毫无食欲之时，多亏几瓶葡萄糖支持我度过。）、螺旋藻（易消化的高蛋白，并含多种微量元素，可替代善存片天天吃）、VC、红景天胶囊和高原安（都是中成药，可天天吃。西宁、格尔木、成都、拉萨药店均有售，20元-30元）、氧气（袋装、罐装均有，药店宾馆有售，有备无患，如未使用在拉萨可以折价出售。）。

7、资料类：我带的是艾尔极地的自助游西藏丛书中的《青藏线

页码：[1] [2] [3] [4] [5] [6] 第4页、共6页

设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明