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    药: 红景天、高原安 (抗高原反应,一般到西藏3~5天才能没事,最好在去西藏之前一周就开始服用。高原反应如发烧,头疼,恶心,浮肿。)
    阿司匹林(每人一瓶,见过几乎所有的老外都只相信这个)
    感冒药(不限量,但很重要)
    胃药(根据情况)
    可溶维生素片(不限量,以2片/天/人为好,比金施尔康有效)
    黄连素(少许)创可贴等外伤药(少许,根据个人情况)
    其他:睡袋、手电、雨衣、手纸、纸巾、偏正光太阳镜(防雪盲的最好)、防晒霜(SPF40)、洗浴用品、胶卷 (我比较过柯达和富士,个人认为户外景柯达200的效果还不如富士100)


    购物:
    宝石,按克卖,最好别买摊上的,假的多,但是店铺里的非常贵,一根短链子,4、5刻指甲盖大的松石就要200左右,但是做工真的非常精致。红珊瑚和天竺也是当地的高原特产。天竺上眼越多越贵,一般三眼四眼的就要50,九眼最尊贵。唐卡价格不详。
    绿松石:硬度与玻璃差不多,不规则松石能在玻璃上划动,留不下划痕。蓝色的年份比较新,绿色的年份较陈。比鸽子蛋略大的约20元,含绳链。
    蜜腊: 可以用火烧一烧,烧不坏且有松香味的应该更真一些,比鸽子蛋略大的约40元,含绳。
    藏刀: 他们自己配在身上的更好一些,和藏人商量,他们一般都会卖。女子的腰饰也是。
    碗: 铜镂花的、绿松石的。20-40元一个,绿松石的很漂亮,不过不会是真的。
    尼泊尔出产的铜盘非常漂亮,八廓街卖的比日喀则便宜2/3,小盘如鼠标垫般大15元。
    银饰: 30块钱能买一堆,当然不怎么精致的。不镶宝石的手镯10元一个,镶嵌宝石的15-30不等,也有更贵的,但是的确漂亮。箴言的戒指日喀则买5元一个。挂件一般30元。经幡布幔10-20一幅。小的经纶20左右。在上海看到藏饰店里出售的,真是大大的赚了。瞅得我心痒寻思着谋坏呢。
    面具: 骨制或者银制。大小也不一。骨制的便宜,100元不到就可以买一个。但是银制的最便宜也要700,忍很久,我终还是没有买:(
    藏毯: 小如坐垫的几百,大的则要几万。纯手工编制。很费时。漂亮与否,仁者见仁。
    毛皮: 小羊羔的35元/张。不过硝的都不如国外的好。不知遇到潮湿的上海天会变成什么样子。
    打火石:非常有意思,如原始人的打石取火,做的如小钱包,最便宜的也要100元。
    化石: 海螺等化石在珠峰下会有孩子兜售。
    衣饰: 尼泊尔的衣服很别致,衬衣一般150,棉麻质。平时上街也可以穿。我在上海华亭路见过有贩售,价格嘛,嘿嘿,总不会便宜。
    :) 起码照一半砍价,总体上日喀则和樟木镇卖得比八廓街便宜。见过有卖人皮鼓(摸上去感觉寒颤),骨盘般大小,600左右。

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