穿衣心得：

8月底这个季节在西藏依然是夏季＋雨季。气温比我想像的要高，白天几乎不下雨，所以具备一定防雨能力的单冲锋衣足已。抓绒衣在纳木措用上了，平时偶尔早晚可以用上。但抓绒裤全程未使用。快干衬衣裤是最好的衣物，我这10天穿的全是那一件衬衣，带的长袖体恤都没穿，好在头晚洗了第二天能干。睡衣有用，既防寒，又干净，绝大部分宾馆的床单都不会让你满意的（不过我也只是在纳木措才用上睡衣）。软质宽沿帽很有必要，既防晒又便于收纳。如果不是去艰苦的环境（趟泥地，爬雪山），专业登山鞋没必要。普通的舒适的运动鞋足已。头巾颇有必要，尤其是在纳木措，湖边冷风呼啸，头巾可以有效的护住头部。至于防晒霜基本没必要，我10天都戴着帽子，回来同事都说我没怎么黑，还不如去年去坝上草原那次晒的黑。基本上我是早晚一件单冲锋衣＋衬衣＋短袖体恤，1条裤子。上下午是衬衣＋短袖体恤。再热就单件短袖体恤。最冷的纳木措早晚也就加多1件抓绒衣和1条薄薄的睡裤。湖边帐篷里有厚厚的被

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