8月23日：拉萨－米拉山口－中流砥柱－巴松措－喇嘛岭寺－八一镇。宿惠阳宾馆，标间90/房。窗外就是尼羊河，水景房，房间宽敞。喜欢。

8月24日：八一镇－色季拉山口－鲁朗林海－巨柏公园－拉萨。宿巴扎旅馆，标间，120/房，巨大的洗手间，有浴霸。水流中等，安静，没那么多游客，以藏民住宿为主，有走廊，可以坐着沙发晒太阳。喜欢。

8月25日：上午布达拉宫，下午色拉寺，八角街。宿巴扎。

8月26日：拉萨－当雄－那根拉山口－纳木措扎西半岛。宿“放牛娃宾馆”的黑色大帐篷，35/床。还不错。

8月27日：纳木措－羊八井－拉萨。八角街。宿巴扎。

8月28日：拉萨－北京。因为西藏40周年州庆，到处封路，新机场路也封闭，半道还要给来访的政要让路，走老路经过曲水大桥，2小时才到机场。

衣物：

单冲锋

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