【药】

我这次带了很多药，但只用上了红景天

必带的：红景天或其他高原反应药，氧气（以防万一，我们是旅行社发了一瓶），感冒药（严重感冒＋高原反应是会死人的），抗生素（虽然不应该滥用，但是救急、保证不发烧还是应该的），治拉肚子的药（虽然不是什么大病，但是不能老让车停下来你唱山歌啊），创可贴（爬山时磕碰难免）

可选的：复合维生素、润喉片、眼药膏（据说擦鼻子里可避免干燥），白药之类的止血药，狗皮膏药：P

2.4. 高原反应

高原反应，既不能心里负担太重，也不能轻敌；既不能有了反应而硬撑，也不要一有反应就打退堂鼓；有备而来，绝大多数人都没有问题的。高原反应是因为高原缺氧造成，其实也都是人的身体自己去适应缺氧环境的一个过程，没什么可怕的，最重要就是要注意休息和保暖，千万不要感冒，不要剧烈运动，慢慢爬高度慢慢适应，几天之后就可以适应了～～～当然我们几天也就下高原了：）

每个人的高原反应表现都不同，比较普遍的是头晕、头疼、心跳加快、有人恶心呕吐，每个人反应出现的时机也不同，举几个我身边的例子，大家参照前面游记里面的行程和海拔，就可以知道这条线上的高原反应是什么样子了：）

我，一个典型的手无缚鸡之力的弱小女子，详细描述下我的反应～～～

上高原的第一天过4523米垭口时首先头晕到眼冒金星，海拔降低后症状自然消失，又上3840米时又头晕，然后晚上2700米睡觉时严重失眠、头疼、头晕、心跳非常快、浑身燥热，跟感冒发烧差不多（但是因为我发烧时皮肤会疼，我知道自己不是发烧），夜里开始吃红景天胶囊（一直到行程结束）；

第二天白天下到海拔1700米处仍然头疼，但是第二天晚上在海拔3450米住宿地睡眠良好，开始缓解；

第三天开始，行车、游览、住宿基本都在海拔3000米以上，但是高山反应大大

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