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    其步骤繁多且都有讲究,倒茶基本分为“韩信点兵、关公巡臣、蜻蜓点水、高山流水”等几个动作。为客人递茶的时候要从倒茶人右手边第一个人递起,顺序递到左手边第一个人,那么她右手边第一个就是“茶王”,而她左手边第一个人就是“茶皇后”了,我刚好坐在她的左手边很荣幸成为了“茶皇后”。她还提醒客人在饮茶的时候,要先闻闻茶香,然后要至少三口将茶饮完。不闻就饮叫偷喝,一口就饮完叫牛饮,而两口就饮完叫驴饮。
    4.云南中药
    云南境内,从海拔不足百米到6000米以上,高山、深峡、河谷、平坝各种地形地势兼而有之,从热带雨林、亚热带季风到高山冰原等各种气候类型皆备,自古被称为植物王国。云南中药材的生产得天独厚,药材品质闻名杏林,药材的种类难以尽数。
    中国的传统药材中,不少品种前面要冠以产地之名。因气候水土不同,一种植物在此地有药性,彼地则不一定;在此地药效好,彼地则不灵。药名前冠“云”字或云南其他地名的药材,以及没有冠地名而又广为人知的滇产的著名药材,就很丰富,如“云苓”“云木香”“开化三七”“迤西虫草”“苍山贝母”等。云南三宝就是指“三七、天麻和冬虫夏草”。三七是著名的云南白药的主要成分。三七的得名是因为它枝分为三,叶萌的为七,又名“田七”。三七是名贵的中药材,在李时珍的《本草纲目》中誉之为“金不换”,清《本草纲目拾遗》说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参、三七,为中药之最珍贵者。”云南三七以文山州砚山县产为好,这里出产的三七单体大,外观铁实,药效好。三七对冠心病疗效很好,三七生粉服用方便,还可放在鸡汤、排骨汤等中食,其味返甜。三七可生吃也可熟吃,生吃可治跌打损伤,淤血等;熟吃可补血,治疗失眠,神经衰弱等。
    虫草生于海拔3800米以上雪山草甸中,冬天是虫,夏天是草。原来,虫是蝙蝠蛾幼虫,被叫做虫草菌的真菌寄生,越冬时在虫体中繁殖,第二年夏从虫体中生长出来,恰似一枝虫形的草,所以叫“冬虫夏草”。虫草以云南迪庆和怒江高山出产和梅里雪山为最著名,是很好的滋补药品,主治体质虚弱、腰酸膝痛等。好的冬虫夏草每100克要人民币6500元。现在市场上面有很多假的冬虫夏草

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