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    4月11号  南天门-拔仙台-文公庙  
    天气:小雪转晴,夜间大风夹雪  
    营地:地平,无需清理,可烤火  
    营地水源:流水,水质浑浊,气温低,部分冻住,水流很小  
    徒步距离:约17公里,上升约550米,下降约270多米  
    行程:7:35拔营出发;  
    8:15到达药王殿,早饭,8:50出发;  
    10:20玉皇池,10:40出发;  
    11:09到达三爷海,途中有一段很陡的坡,决定绕道,11:45回到正路;  
    12:06到达二爷海,12:30出发冲顶;  
    12:57登顶拔仙台,14:40出发,去往大爷海补水;  
    15:30到达大爷海,16:00出发;  
    17:35到达文公庙。  
    今天是最辛苦最危险的一天。  
    早上7:35拔营出发,正对着南天门的小路下去,直走是上山的老路,走右手小路去药王殿。临走前大家决定摆个普士以志纪念。老三他们人手一支木质绿色登山杖,齐刷刷横在前面,颇有打狗阵的威风,宰池MM很是羡慕,晕~~  
    到达药王殿,本来打算点火做饭的,但水源无水,这个意外稍稍打击了一下队伍的热情。简单吃过早饭,8:50出发,沿药王殿右侧一条小路上山,途中见到黄鼠狼一只。10:20到达玉皇池,玉皇池水质很好,淡淡的甜味像是蔗糖。据说是因为有种叫净水童子的鸟,连一片树叶掉进去了,都会把它叼出来。此时已进入旅游线路,一路都有路牌指示,红色的油漆箭头断断续续地画在石头上、树上,看了觉得很踏实。10:40出发,沿玉皇池右侧小路上山。刚出发就是一段长长的陡坡,石面上还积冰,俺们于是一直做四驱运动。  
    11:09到达三爷

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